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2005年5月 3日 (火)

健康は、

食生活、運動、睡眠の生活リズムのバランスね。

楽しみながらのウォーキングは、この季節とってもいいですね。

森へハイキングだけでなく、

街中でも何か変わったもの見つけながら歩くのは楽しいです。

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