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2008年10月26日 (日)

3-A-Day

じゃなくて、3 A TIME だねhappy01

ノンホモ牛乳、プレーンヨーグルトにチーズです。0810253adays

日本人に不足しがちなカルシウムの良質の補給源ですから、乳製品を努めて摂るようにしたらいいわね。育ち盛りはもちろん、若返りしたい年代には特に。

体をささえる骨は強くないとね。rockbleah

3-A-Dayとは「牛乳・ヨーグルト・チーズをどれでも自由に1日3回、または3品、食生活に取りいれて、健康に良い食事を実践しよう」という食生活改善運動です。

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» 最近の朝食 [気の向くままに]
秋のフルーツがふんだんですねだから、フルーツヨーグルトw 朝から乳製品。 一日3回もしくは3種類乳製品食べましょうっていうの知ってる? 3-A-Day 牛乳大好きなので、元気なのかもね... [続きを読む]

受信: 2008年10月26日 (日) 11時31分

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