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2015年7月

2015年7月30日 (木)

畑の恵み

畑の恵み
夏野菜の色。
畑の恵みですね!

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2015年7月27日 (月)

熱中症対策

熱中症対策
毎日暑いですね!
テレビの健康番組で、
筋肉質の体は熱中症になりにくく、
運動後のコップ一杯の牛乳が効果的と言ってました。。
なので、
牛乳たっぷりのメニューです。
牛乳はもちろんノンホモパスチャライズの大山牛乳。
細菌数も日本一クリーンで
残留放射能も1ベクレル以下です。

ポテトとアスパラの冷製ミルクスープに、
夏野菜炒め(茄子、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ)にベーコン。
デザートに生乳100%プレーンヨーグルト・フルーツ入りです。

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2015年7月26日 (日)

本日のお弁当

シイラってお魚いただいたので、ココナッツオイルソテーしてお弁当に。
付け合わせは、
野菜セットの冬瓜の煮物、夏野菜の炒めもの。
残り物の大豆の煮物。

では、行ってきます。

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2015年7月22日 (水)

夏野菜メニュー

夏野菜メニュー
なすとピーマンの炒めものに
有り合わせ野菜とマイタケのスープ。
さっぱりなので、暑くて食欲無くてもイケます。

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2015年7月15日 (水)

お弁当タイム

お弁当タイム
今日のお弁当、
茹で野菜とチキンハム。
夏野菜は彩りがいいわね♪

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2015年7月12日 (日)

お祝い

お祝い
今日は、チョイ豪華メニュー(^o^)♪

豚肉の香草焼きに野菜たっぷりクリームスープ。

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2015年7月 9日 (木)

本日の野菜セット7月9日

本日の野菜セット7月9日
雨が上がっているうちに仕分け搬入完了しました。、本日の野菜セット内訳は、
玉ねぎ、茄子、ピーマン、アスパラガス、インゲン豆、青じそ、桃、ミニトマト、スマートトマト、ミディトマト

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ハーブチキンハム

ハーブチキンハム
サイトウのハムが届いたので、
早速朝の豆のスープに入れました。
茹で大豆、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、チキンハム、生クリーム。
生クリームはよつ葉(食と環境の未来ネット取り扱い)
チキンハムは肉のサイトウで注文。

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2015年7月 8日 (水)

水槽

水槽
水槽
楊貴妃パンダメダカの水槽に
青年グッピーが増えましたので同居しています。
優雅な泳ぎを見ていると時間を忘れますね。

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