レシピ

メニュー・レシピ

2017年7月23日 (日)

休日のブランチ

休日のブランチ
今日は、スケジュールもゆったりなので、
カナダ土産にいただいたパウダーのメイプルシロップのパンケーキ。
キビ砂糖みたいな感触。味はメープルシロップ。
あたりまえかwww

スープは、チキンと夏野菜。




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月20日 (木)

野菜の炒め煮

野菜の炒め煮

ネットの動画にあったので、
手持ち野菜でアレンジ炒め煮。
ナス、ピーマン、野菜のハンペン。

炒めておいて、しょうゆベースのだし汁に漬け置き。




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月12日 (水)

まるごとトマト

まるごとトマト
終売になるからと、買い溜めちゃったトマト缶が、
賞味期限なので、
最近は食卓が赤い(^O^)♪
今日は、大豆のスープ。
玉ねぎ、ニンジン、インカのじゃがいも。
デザートはフルーツヨーグルト。




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月10日 (月)

赤いスープ

赤いスープ
朝のスープは、お豆と野菜(玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも)のケチャップ味。
デザートのヨーグルトにミカンジャム入れたら、
スープと色がそっくり(^O^)♪




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月 9日 (日)

暑い日が続きます。

暑い日が続きます。
セミの声が聞こえてきます。
暑い日が続くときは、さっぱりしていてスタミナつくメニュー。
豚の冷しゃぶにキュウリ添え、野菜スープに冷やしたトマト丸かじり。
ワイルド(^O^)♪




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月 7日 (金)

朝ごはんとお弁当

朝ごはんとお弁当
野菜炒めに焼きナス。
ナスは皮剥きました。
近くに指を冷やすフィンガーホール用意します。
野菜炒めは、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン。




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月 4日 (火)

7月3日野菜セットの野菜たち その2

今日は台風接近で家でおとなしく簡単料理。

野菜配送が昨日でよかった。
201707043
モロッコいんげん、茹でると鮮やかな緑になりました。胡麻和えに。
人参葉っぱのお好み焼き。人参、ちくわ、ベーコン入り
ラデッシュの葉の味噌汁。コーン甘〜い。
byひろりん



ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月 2日 (日)

朝のさっぱりメニュー

朝のさっぱりメニュー
頂き物のナス、皮が固かったので
蒸しナスにして、皮剥きました。
最初に縦に切れ目を入れておくと、剥きやすい。
さっぱりしてるので、
ドンドン食べれちゃいます。
生姜醤油でも、ポン酢でも。

20170630



ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月28日 (水)

ラタトゥユ

ラタトゥユ
夏野菜!
ナスとズッキーニとピーマン来たから、ラタトゥユ(^O^)♪
トマト缶とグラムマサラ使って、夏メニュー。

ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月24日 (土)

野菜づくしの食卓

朝ごはんは、
シイタケと野菜の炒め物、ジャガイモスープにミニトマト、キュウリのサラダ。
試飲

野菜炒めは、アスパラ、玉ねぎ、菜っ葉入り。
スープはヨーグルトのホエイ入れてさわやか塩味。
キュウリは、スライスしてシーチキンサラダに。

そろそろエキスも上がってきたので、
試飲

梅ジュース試飲(^O^)♪

試飲




ポチッとよろしく!

にほんブログ村 ランキングに参加しています。

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧