レシピ

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2017年2月 6日 (月)

省エネエコクッキング

省エネエコクッキング
昼は時間もないので、省エネエコクッキング。
はんぺんとヒジキの煮物が煮詰まってたのを
白菜と鶏肉と卵で増量。
素材のリサイクルの上に、
時間も光熱費も節約できて、
省エネクッキング(^O^)♪

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2017年1月27日 (金)

昼はおうちご飯

昼はおうちご飯
久々の週末おうちご飯は、チキンフリット。
サイトウのチキンフリットに野菜セットのサニーレタスとミニトマトにレモン。
朝の残りのスープで、
リッチなランチ。




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2017年1月15日 (日)

パンケーキ

パンケーキ
何だかおやつにホットケーキ食べたくなった。
よつ葉のバターミルク入りパンケーキミックスで焼きました。
パンケーキミックス150g
卵一個
牛乳100㏄
サラダ油13g(と書いてあったが入れ忘れた)

サラダ油は無くても卵しっかり泡たてたせいか
ふんわりできました。
でき上がりにバター乗っけて
アガベシロップかけていただきました。
ご馳走さま(^O^)♪

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2017年1月14日 (土)

温かメニュー

外は大雪で真っ白です。

温かメニュー
温かメニュー
わお~!! 温かいメニューにしなきゃ。
温かメニュー
大根煮ました。

野菜は、こだわり農場鈴木の大根とサトイモ。

練り製品は、さらだぼ~る扱いのいちうろこ。
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2016年12月31日 (土)

年末はご褒美

年末はご褒美
一年、なんとか無事に過ごせました。
年末はご褒美(^o^)。
サイトウのロールドポーク
(ポークウインナーと野菜の豚肉まき)と人参とブロッコリー、ミニトマト添え。
黒豆の味見しながら遅い昼食。

来年も「まめ」で暮らしたい。

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2016年12月28日 (水)

朝のスープ

朝のスープ border=
朝はキャベツと豚肉のスープ。
トーストに昨日いただいたアガベシロップ。リュウゼツランエキスなんだって💛

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2016年12月23日 (金)

気の早いお雑煮

気の早いお雑煮
頂き物のお餅を
気の早いお雑煮にしていただきました。(^O^)OK
野菜がたっぷりの朝の食卓。
いただきます。(^O^)♪

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2016年12月15日 (木)

朝は味噌汁

朝は味噌汁
豆腐に里芋、白菜、ワカメにアゲにえのき、具だくさんの
味噌汁。
寒い朝はあったまりますね。
いただいた花見ながら朝食

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2016年12月11日 (日)

朝のスープ

朝のスープ
白菜の牛乳仕立てのスープです。

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2016年9月20日 (火)

お弁当

お弁当
お弁当はサラダうどんにしました。
お天気が台風が近づいて心配なので、
早目に仕事を切り上げ、帰宅。
お昼も軽くいただけるようなメニューと思って。
彩り良く、いい感じ\(^-^*)
朝のサラダ、うどんに乗せて、
トッピングに振りかけかけただけですけどね。(^_^;)

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